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 Gesundheit

 

An den Schulen sollte gelehrt werden, was den Menschen gesund erhält, welche Nahrung und Lebensweise heutzutage die Richtige wäre. Nicht in allen Haushalten ist ausreichend Wissen darüber vorhanden, so dass viele Eltern damit überfordert sein dürften.


 
 

Vielleicht sollten die Krankenkassen noch stärker das richtige Verhalten belohnen, denn viele Menscen fühlen sich noch immer nicht selbstverantwortlich für ihre Gesundheit.


 
 

Regelmässige Bewegung an frischer Luft und eine ausgewogene Ernährung sind mit die wichtigsten Faktoren zur Erhaltung der Gesundheit. Das hört sich für viele nach Verzicht und Selbskasteiung an. Warum nur? Falsche Erziehung! Da ist Handlungsbedarf und frühzeitig angefangen ist alles garnicht so schlimm. Man muss ja nicht gleich in Extreme verfallen nach dem Motto Vollkornbrot statt Currywurst. Die Ausgewogenheit macht es. Das Gleiche gilt für Bewegung, keiner verlangt, dass man gleich ein Sportscrack wird!


 
 

Interessante Websites:
www.therapeuticplant.eu
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